研修名稱：衝動的來源
姓名：楊小姐
此研修最有趣的單元是擺脫煩惱的秘訣，透過問題清單，反覆問自己要如何對付這個問題，再寫下一些“規模相當的問題”，再問自己要如何對付這問題，直到後來有趣的事情發生了！覺得原本的問題好像不是問題了，真奇妙！
透過研修把生活的事物帶進來使用，會讓人更有希望與動力，也更清楚明瞭這些知識與技巧的運用。
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